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跑步+啤酒=绝配

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  说到大大小小的聚会,啤酒自然是必`可少的。当你将面前的啤酒一饮而尽时,你会`会担心一周的训练效果付之东流,或是担心酒精将影响你的状态……`后,一连串的担心把你聚会的好心情全都赶跑了。 酒招商 www.yyyy1234.com

  `近,美`知名运动网站《men’s health》以及《runner’s world》的跑步运动`就和多家科研机构一起跟踪研究了跑者与酒精的关系,万万没想到,只要饮酒适量,啤酒甚至可以算是跑道上“补品”。 茶叶网 http://www.yyyy1234.com/chaye

  那么问题来了,啤酒对于跑者甚至是其他运动者而言,到底有什么好处呢? 酒招商网 www.yyyy1234.com

  减少训练后肌肉疼痛 酒招商 www.yyyy1234.com

  俗话说的好,借就能消愁。酒精一直被认为是精神的抚慰剂,但事实上,酒精在减缓肌肉疼痛上的作用也`小。 葡萄酒招商 http://www.yyyy1234.com/杜:何以解忧,早开始酿酒的人姓。酱:酒都,茅台镇以酱酒闻名。贵州杜酱酒业股份有限公司,位于酒都----茅台镇,杜酱酒业初成立于1983

  其实,美`职业体育联赛的`少专业训练恢复师都会利用含有酒精的饮料帮助运动员恢复。澳大利亚的《`运动与体育科学杂志》(ijkss)就在2014年刊登过这样一篇研究报道,一位台湾的学者经过研究发现,在耐力训练以及高强度的抗阻训练之后,含有酒精的饮料,特别是啤酒,对于缓解肌肉疼痛有非常好的作用。 酒水招商 www.yyyy1234.com

  而根据美`运动医学学会的一项调查显示,长期有饮酒习惯(饮酒适量非酗酒)的运动员,他们的肌肉损伤程度要低于`饮酒的运动员。 白酒代理 www.yyyy1234.com

  提升恢复效率胜过矿泉水 食品招商 http://www.yyyy1234.com/千里赤水,源于乌蒙,涓涓小溪,百汇涌波。一水东去,越滇、黔、川三省十三个县市,百折不回,奔向长江。两岸奇山秀峰,竹木青翠,鸟鸣花

  都说啤酒利尿,运动前后喝啤酒会影响运动状态。但`新的科学研究表明,啤酒`仅`会影响运动后的水合作用以及恢复,甚至在促进跑后身体恢复方面比矿泉水的效果好很多。 糖酒招商 http://agent.yyyy1234.com

  《`体育运动营养学》杂志就在2015年刊登过一篇文章,16位运动员在训练过后分别饮用矿泉水和啤酒,结果发现,啤酒`仅没有造成身体大量脱水,反而比矿泉水更能促进身体的水合作用,提高恢复的效率。这是因为啤酒中的钠可以在运动后更好地留住身体里的水分。

啤酒网 http://www.yyyy1234.com/是为记。站在美酒河的岸边歌唱。歌声响遍了美酒河的四方。闭上眼睛享受下河谷的风光。迎面飘来的是她的醇香。满载着茅台人热忱的问候。满

  增加骨骼强度 红酒招商 http://www.yyyy1234.com/杜:何以解忧,早开始酿酒的人姓。酱:酒都,茅台镇以酱酒闻名。贵州杜酱酒业股份有限公司,位于酒都----茅台镇,杜酱酒业初成立于1983

  对于运动者而言,强健的骨骼是必`可少的。人体内的硅元素就是增加骨骼强度的重要因素,而能被人体吸收的硅元素平时从何而来呢?没错,啤酒就是一个选择。 糖酒招商 http://agent.yyyy1234.com

  根据美``立卫生研究院的研究发现,能被人体吸收的硅在啤酒中以可溶原硅酸(osa)的形式存在。而英`《自然》杂志曾刊登过一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究,结果发现常喝啤酒的女性骨骼会变强壮,从而降低患骨质疏松症的概率。研究还显示,啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。 食品网 http://www.yyyy1234.com/千里赤水,源于乌蒙,涓涓小溪,百汇涌波。一水东去,越滇、黔、川三省十三个县市,百折不回,奔向长江。两岸奇山秀峰,竹木青翠,鸟鸣花

  尽管,并没有严格的数据要求运动者每天对硅元素的摄入量为多少,但研究表明,每日饮用``过三罐355毫升的听装啤酒,就能远远满足人体对硅的需求。值得一提的是,大麦芽制成的啤酒中可吸收的硅元素,比小麦芽制成的啤酒要更多。 调味品网 http://www.yyyy1234.com/她流经的两岸风光旖旎,是迄今为止受污比较少的,水质尤其纯净和甘美,空气常年保护湿润,适合酒曲发酵和白酒酿制,庞大的微生物群一

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